从秃顶开始的编程之旅

    没错！就是身体素质的编程。还徘徊在编程的小伙伴注意了！！！

As all we know,秃顶掉发是程序员（媛）困扰的问题之一。看中关村的地铁...现在程序员因为压力大，和工作强度大的影响导致掉发严重，其次加班熬夜，饮食不规律，长时间坐立等造成身体素质也变差，间接导致脱发。从知乎上看到一个说法：对于脱发来说会有一个缓冲期，因为压力脱发对于毛囊来说，脱掉的是脆弱的部分，其他比较顽强的还是比较顽强。想想自己脱了还有仅存的可计数的头发，不哪个不是我的未来！！！不行我要找老中医。专治脱发30年？科学生发？？

科学生活才是硬道理：a.压力大就释放压力.（依据个人方式）

                                b.饮食保障一日三餐（外卖也行，但必须时间规律）.

                                c.坐时间长了就起来走走（看看其他人在干什么，人人都是一本书嘛学习借鉴下）.

                                d.准备一些小水果，不仅可以补充营养，还可以利用这个时间放松一下，也能充饥，一举好多得呢。

PS:①工作强度，加班熬夜（没办法 这就是命）②年纪轻轻秃的可能是遗传......绝症不可治

听说脱发还有等级之分?不知道你现在处于级级呢？

                    以上纯属个人见解。。有意见的小伙伴可以评论或者留言哦