经常失眠的小伙伴看过来,和黑眼圈说拜拜!
小编最近犯了个病,领导说是心病。
每天码字,亲们都不来捧个场,小编的内心很忧伤啊,常常夜不能寐,你看这黑眼圈,粉都遮不住。
失眠是病得治呀,小编遍寻名医,终于找到几副不用打针吃药专治睡不着的良方,好东西不能独享,这就推荐给小伙伴们——
“药方”出处:极乐小程序商店
“治疗”工具:手机
“主药”:微信小程序三味。可任选其一,对症下药
1、小睡眠
简介:心潮小睡眠是一款睡前辅助小程序,数十种最纯粹的天然白噪音,帮你阻挡世界的嘈杂,营造完美氛围。今夜拥有小睡眠,梦里细雨微风、落叶飞雪…
功能主治:各种睡不着都能治
**适用对象:**sei都能用
使用剂量:每天睡前10——20分钟即可,严重者可酌情增加
特色:功能很强大,可以定时,支持3个声音同时播放,定时、收藏、推荐、播单和3D音效样样好用。 感觉可以玩一年不重样,还有很多奇葩的音效,比如说小编现在听里面吸面条的声音有点上瘾,或者你可以来听堂化学课,保证听着听着就睡着了,哈哈哈……
2、深睡大师
简介:由考拉FM出品的助眠类音频程序“深睡大师”,集聚了万千催眠好声音,帮你放松熟睡,给你高质量睡眠。
深睡大师,包括了天籁的大自然音乐、治愈系暖文、优美散文及专家助眠引导等优质内容。每晚收听这些声音,使人心情宁静,轻松地进入睡眠,从而告别失眠、烦躁和抑郁的生活。
功能主治:专治因失恋失意失业失财失望等各种失引起的失眠
适用对象:未成年&成年人通用
使用剂量:每天睡前10——20分钟即可,严重者可酌情增加
副作用:可能被洗脑
特色:颜值很高啊,还有各种治愈系小电台,各种磁性的、温柔的、甜腻的声音抚慰你的耳膜,心都酥了。
3、米兔哄睡
简介:由米兔智能故事机出品,邀请高级育婴师、心理专家,针对幼儿睡眠习惯,精选音乐、故事、白噪音,米小兔陪伴千万家庭安然入梦。
功能主治:儿童哭闹,不睡觉,爹妈普通话不标准讲故事吓坏小孩等症状。
适用对象:儿童(如果你觉得你还是个孩子,也可以试试)
使用剂量:每天睡前5——15分钟即可,还睡不着就起来嗨,小孩子嗨累了闭眼就能睡
副作用:娃没睡着你睡着了
特色:专门针对儿童的睡眠习惯研发的一款小程序,儿童音乐、故事、白噪音都有,娃儿想不睡都难。
小编去用“米兔哄睡“听个小故事补个午觉先,你问我去哪找这些小程序?去极乐小程序商店,输入名字搜一搜扫码就行了。好啦,今天的表演就到这儿,小伙伴们午安!