找到IDEA配置文件

关键的三个参数 

第一个 -Xms 是最小启动内存参数 

第二个 -Xmx 是最大运行内存参数

第三个-XX:ReservedCodeCacheSize  保留代码占用的内存容量参数

修改参数

 -Xms512m
-Xmx1024m
-XX:ReservedCodeCacheSize=512m
-XX:+UseConcMarkSweepGC
-XX:SoftRefLRUPolicyMSPerMB=50
-ea
-XX:CICompilerCount=2
-Dsun.io.useCanonPrefixCache=false
-Djava.net.preferIPv4Stack=true
-Djdk.http.auth.tunneling.disabledSchemes=""
-XX:+HeapDumpOnOutOfMemoryError
-XX:-OmitStackTraceInFastThrow
-Djdk.attach.allowAttachSelf=true
-Dkotlinx.coroutines.debug=off
-Djdk.module.illegalAccess.silent=true