2020 双节假期后的感悟

2020年10月10日 星期六 北京多云

年初疫情期间我经过了很长一段时间的焦虑和难受，总觉着自己很委屈，感受到深深的孤独，陷入了坏情绪的黑洞，因为在我遇到困难的时候没有人能够安慰和帮助我，再回想工作以来，自己一直也是平平稳稳，工作没有特别大的起色，这四五年的工作收入也都全部补贴家用，在我感觉到已经可以柳暗花明的时候，却还是令人绝望的深渊，却还是有伸过来要钱的手 ！！！就这样，我理解为他们根本都不爱我，只知道跟我要钱，但是他们也关心我，以致于我陷入混乱，一边委屈，一边自责。最后，这种敏感也蔓延到了朋友身上，虽然现在一切看似都过去了。

再后来有时间的时候我开始读书，刚开始读了 《人生海海》，这本书把人性的坚韧渗透的淋漓尽致，这时候和自己的小痛苦相比似乎微不足道，但这都不能从根本上解决问题，再后来读了两本书《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》《为何家也会伤人》看完这两本书我自己的自责得到了一定程度得缓解，我明白我不能事事首先考虑父母个兄妹，因为这样就是潜意识的受控于他们，他们稍微一抱怨自己生活的苦，我就自责是自己做的不够好。这样是不对的，我也是需要被爱的孩子，我需要对自己的人生负责，但是我不能为那么多人负责，每个人都应该为自己负责，他们也一样。以前的我有委屈都是自己偷偷哭，不让父母看到，不让他们有担心或者自责，但这样不沟通不向父母表达，他们永远不了解你的委屈，会导致生活中处处都是雷点，会经常性的历史重演，也会经常性的情绪崩溃，因此这个假期，我开始表达我对一些事情的真实感受了，比如工作加班到十一点其实也很累。

鉴于以上，往年的所有假期我都是回家帮忙，端午节家里收麦子正好帮忙做饭，十一收玉米种麦子回家也能照顾家里做饭等，过年早回去忙活一通。今年的假期我想有所改变，我想出去玩一下，鉴于票比较难买，还是给今年留下了遗憾，去看海的票没有买到，最终去天津玩了一天，于我而言，也是个新的突破了。

其实现在才是真正的双节假期在家的生活，这次在家没有了以往的空虚感，我也不会除了做饭就是玩手机等，因为有两个小孩子，一年级和初一年级，家里多了些人气儿，一天从吃早饭开始，到刷锅洗碗洗衣服，再到做午饭，辅导一年级孩子写作业，带着他们逛街买衣服，其他空余的大多数时间都花在了我买的diy 的画上，我以为会画很快，没想到这一副就画了好几天。

拿了一本书回家，只有睡前看了几页，根本没看完，这是其中的小遗憾，这个假期在家整体还是比较舒畅，因为看到一些不尽如人意的地方，我不会总是自责了，笔芯！

假期已经结束，这是来上班的第一天，没有工作任务，正在努力切换工作模式中，接下来要坚持阅读，把节前的好习惯继续保持，另外做些新的尝试，使自己保持在一个比较好的状态。

向下扎根 ， 向上生长