玩手机与做实验

看过这样一个故事：说的是在二十世纪二十年代初的一个深夜，担任英国剑桥大学卡文迪许实验室主任的卢瑟福来实验室检查，发现一位学生还在做实验。卢瑟福就问他：“你上午做什么了?”学生回答：“在做实验。”卢瑟福又问：“那你下午做什么了?”学生回答：“做实验。”卢瑟福提高嗓门问：“那你晚上又做什么呢?”学生挺直了胸脯回答：“我还在做实验。”他本以为会得到老师的赞许，不料卢瑟福对他说：“你整天做实验，拿什么时间用来思考呢?”

故事的真假暂且不论，我们来看故事传达的意思：工作和思考或学习和思考的关系问题。我们的时间是否一直被工作、学习、娱乐活动等等事项占据着，从早上一睁眼到临睡前始终有各种各样的事项吸引着我们的注意力，稍微有了闲暇，又大部分贡献到了手机的身上：刷朋友圈、刷微博、玩游戏、碎片化阅读学习等等。走路、吃饭、等车的时间，本来可以用来思考、交流，现在通通都被手机占据了。

在老梁的一期节目上，听到手机阅读和纸质阅读的区别：手机屏幕上的文章，比较有深度字数又比较多的时候往往向下划了几下，发现还有很多，就懒得再看了。还有就是手机阅读很少会让读者看看然后停下来发发呆思考些东西。纸质阅读就不一样，看到有共鸣的地方会停下来，思维会由这开始发散，思考一些东西。想想自己，还真是这样。

对于碎片化学习，我觉得好好利用也挺好的，用手机查资料、记笔记等等都很方便。但是就怕陷入一种知识焦虑的状态中，信息爆炸的时代，什么东西都想学，走路在学，坐车在学，这段时间在学这个，下一段时间又学那个，今天听说这个火开始学这个，明天听说那个火又要学那个，相互之间没有关联，也不成自己的体系，疲于奔命，越发的焦虑。这样看似是在学习，实际上只不过是给自己知识焦虑的一个安慰，假装很努力。用比较流行的话来说就是用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，看似很勤奋，只不过是另一种不易发现、不愿面对的懒情，这和每天干着重复的不用操心的体力活，宁愿拿着微薄的工资，向别人抱怨看我多么努力，可依然也只挣到这么一点钱，也不愿用脑子想一想应该如何改善自己的生活，如何经营自己的人生没什么两样。

子曰：学而不思则罔，思而不学则殆。学习的东西必须经过思考才能化为自己的东西，而过量的玩手机，过量的碎片化学习实则占据了本该属于思考的时间。套用故事中卢瑟福的话来说：你起床一睁眼就玩手机，走路玩手机，等车玩手机，坐车玩手机，吃饭玩手机，工作的间隙玩手机，下了班休息时还是玩手机，临睡前也要玩手机，那么你什么时候来思考呢？

不可否认的是手机做为现代的交流、学习、娱乐、支付等等活动的工具，想要完全抛弃是不可能的，也不应该，因为它给我们的生活带来了便捷，但是不应该让便捷成为负担，更不应该让自己沦为手机的奴隶。

是时候该减少无意义的玩手机的时间了，把本该用于思考的时间还给思考。具体的方法比如可以约束自己，单日不刷朋友圈不刷微博等，或者只在下午玩手机，这样既不会影响我们的日常生活，又可以适当的脱离手机，保持自己的独立性，增加思考的时间。

本周五上班忘了带手机，闲下来时习惯性地要拿手机，发现手机没带，只好拿起手边的书看了一会儿。这种感觉还是蛮好的，好像是上瘾了一种事物突然被隔离，重获了自由，又像是扎在肉里的刺突然被拔掉。一天下来我发现其实也并没有什么影响，反而是感觉充实了很多，现在我开始尝试在工作日的上午不玩手机，希望能给现在的状态带来些改变。