徒步西藏旅游攻略之岗仁波齐神山之行

徒步旅游是我这辈子最不擅长，但却是最希望去做的一件事，在这个矛盾当中，我们几个还有毅然决然的商量一起去西藏的岗仁波齐神山练练。
交通工具：神奇的Z164列车
这趟神奇的列车就是— Z164，全程一共47小时10分钟，票价402.5元，途中经过10多站。

我的徒步装备：
1、办边境通行证；去神山是一定要办边境通行证的，因为那边有检查站查边境证，而且还有流动的检查哨
2、冲锋衣首选TheNorthFace，它采用了GORE-TEX材料织物，可以有效的防风防雨，透气也不错；
3、登山杖的话，探路者就不错，铝合金材质，具有良好的防滑、防震和吸汗效果，最重要的是腕带还可以调节，很方便；
4、背包我强烈推荐osprey背包，在市场上它的口碑很好，每个背包都有一张售后服务卡，真假可以轻松辨别，这张卡的功能不仅于此，有了它，osprey背包出现什么破损的地方，都可以直接去osprey背包线下的实体店进行维修，我入手的osprey苍穹60L大容量可以存放许多巧克力、红牛、压缩饼干等食品，徒步旅游高热量食品也是要随身携带的哦~~

选择的路线是：
Day01拉萨—羊卓雍错内转—普莫雍错—洛扎
羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖，羊湖湖岸线蜿蜒曲折，拥有非常幽美的“海岸线”，不过我们这次走的绝不是常规路线，而是羊湖内转，途径欣赏普莫雍错，风靡旅行圈的纪录片《第三极》拍摄地，环绕着数座海拔超过6000米的喜马拉雅山脉雪山，库拉岗日雪山、宁金康桑雪山、蒙达岗日雪山……

Day02洛扎—40冰川/普莫雍错—日喀则
此时我们与不丹王国仅有一个冰川之隔。无需特殊装备，便可与蓝色冰川零距离接触，让无数人神往无比，可以尽情摆Pose拍照片。

Day03日喀则—拉孜—桑桑—萨嘎
今天以高原荒漠和草原地貌为主，路过318国道5000公里纪念碑，途径以藏刀闻名的拉孜县城，以及浪错和昂仁金错，中午在桑桑乡用午餐，桑桑乡是阿里北线上一个重要的住宿点，也是北线的交通要道，之后大约行走了3个小时左右，我的体力有所下降，一边拄着登山杖一边缓慢前进，大部队仿佛也是进入了疲惫期，速度也整体的慢了下来，我们也商量在原地休息片刻，一个个卸下身上的背包，背后是水淋淋的，而我却没有这种现象，可能是苍穹的透气性能比较好吧，而且我也是没有他们嘴里说的肩膀酸痛的感觉，苍穹背起来很轻松，背重的东西不感觉肩膀很累，腰带和背带都可以调节，背着身上很合身。大约半个小时之后，我们继续前进，天空大地，山川湖泊，一路广阔无垠。

　 Day04萨嘎—仲巴沙丘—公珠措—冈仁波齐—塔钦
　　今天我们沿着雅鲁藏布江源头第一大马泉河溯流而上，遇见阿里地区重磅级的神山圣湖——冈仁波齐和玛旁雍措。沿途欣赏仲巴沙丘，翻过马攸木拉山口之后，遇见进入阿里地区之后第一个湖泊公珠错，之后就能看到冈仁波齐（海拔6656米）和纳木那尼峰（海拔7694米）。
下午到达神山转山的起点和终点塔钦，世界中心的中心，传说中的冈仁波齐卓玛拉山口就在我们眼前，苍穹的轻巧也让我在最后的冲刺过程中充满了力量....最近距离朝拜神山冈仁波齐，浑然如金字塔的冰雪之冠，虽然不高，却有让人屏息的气魄。

住宿：
Day01前往洛扎县入住，途中盘山路上不要错过被誉为“假珠峰”的库拉岗日雪山
Day02前往日喀则入住
Day03晚上住在萨嘎，附近边防检查站很多，提前准备好检查×××和边防证。
Day04晚上我们就住在塔钦，靠近神山的地方
美食：
酥油茶；中国西藏的特色饮料。用酥油和浓茶加工而成，有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。在高山之巅，酥油茶是藏族人们每天必备的饮品，味道香浓醇厚。

当地水果；甘甜可口

西藏牦牛肉；选用青藏高原出产的牦牛，具有高蛋白、低脂肪、低热量、富含多种氨基酸等特点，营养价值是普通牛肉的十倍，入口有弹性、肉味更香浓。

结语：
此生来过岗仁波齐神山，无憾！